Betreuung

  • Wir sind spezialisiert auf Fitness- und Gesundheitstraining
  • Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Herz- / Kreislauftraining, Prävention etc.
  • Ihre Trainingstermine auf Wunsch immer mit Personal-Trainer/in
  • Individuelle Trainings- u. Ernährungsplanung für optimale Erfolge und Motivation
  • Ständige Anwesenheit von qualifiziertem Personal (u.a. Physiotherapeuten/-innen)
  • Spezielle Angebote für Frauen, Senioren, Reha-Patienten

Atmosphäre

  • Ein ordentliches Publikum ist uns sehr wichtig (keine Bodybuilder oder Rowdys)
  • Jedes Training nur mit Handtuch und sauberer Sportbekleidung möglich
  • T-Shirt-Pflicht für Männer (keine Muskel-Shirts oder Unterhemden)
  • Freundliches, humorvolles und hilfsbereites Personal ist Grundvoraussetzung
  • Angenehme und entspannte Musik auf der Trainingsfläche und LED-TV`s im Cardiobereich
  • Keine Wartezeiten an den Geräten (über 200 modernste Fitnessgeräte)
  • Hohe Frauenquote (Separater Lady-Fitness-Bereich)

Beste Ausstattung

  • Trainieren Sie an über 200 modernsten Fitness-Geräten auf über 3000 m² Gesamtfläche
  • Pulsgesteuerte Herz- / Kreislaufgeräte (Laufbänder, Cross-Trainer, Sitz- und Liegefahrräder)
  • Über 700 m² Kursräume mit modernstem Equipment (ausreichend Platz, Frischluft, Tageslicht)
  • Großzügige, helle und saubere Umkleiden mit gepflegtem Duschbereich (natürlich kostenlos!)
  • Vollausgestatteter, separater Lady-Fitness-Bereich
  • Wir haben an 365 Tagen im Jahr für Sie geöffnet

Kursprogramm

  • Wir bieten ein umfangreiches Kursprogramm mit unterschiedlichsten Kursen im Monat
  • Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
  • Kursteilnahme jederzeit ohne Voranmeldung – einfach mitmachen, auspowern und Spaß haben
  • Trainieren Sie mit modernstem Equipment und qualifizierten, motivierenden Kursleiter /- innen
  • Umfassende Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Reha-Sport-Vereinen
  • Spezielle Kurse für Frauen (zB. BOP), Senioren (zB. 50Plus), Reha-Patienten (zB. Rücken-Fit)

Getränke-Flatrate

  • Getränke-Flatrate: kostenlos soviel trinken wie Sie wollen und können bei jedem Training
  • Wählen Sie zwischen gekühltem der raumtemperiertem Tafelwasser (mit Kohlensäure oder still)
  • Zusätzlich genießen Sie verschiedene kalorienarme Vitamin- und Mineralgetränke
  • Perfekt um den Wasser- & Elektrolythaushalt im Körper während des Trainings auszugleichen

Kostenlos Parken oder bequem mit Bus und Bahn

  • City-Lage und beste Anbindung an Bus & Bahn (nur wenige Gehminuten zu unserem Studio)
  • Mit dem Bus: Linien 21, 22 und R41 bis zur Haltestelle "Zentralhallen" an der Werler Straße
  • Mit dem Auto: Parken Sie bequem kostenlos auf unserem Parkplatz direkt am Studio

VibrationsPlatte

  • "Trainieren wie die Stars" - Effektives Ganzkörper-Training in nur 10 Minuten möglich
  • Modernste Vibrationsplatten auf dem Markt mit großem Farbdisplay zur Übungserklärung
  • Unterstützt Gewichtsreduktion, Verbesserung des Hautbildes, Straffung und Körperformung
  • Wirkt gegen Cellulite, Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen und Verspannungen
  • Zwei Anwendungen pro Woche á 10 Minuten reichen aus für schnelle Ergebnisse
  • Egal ob Sportler oder untrainierter Anfänger - Vibrationsplatte ist ohne Vorkenntnisse nutzbar

Indoor Cycling-MYRIDE v3.0

  • Eine neuen Dimension im interaktiven Indoor Cycling - unabhängig von Kurszeiten
  • Coaching und Entertainment sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
  • Einfache Benutzeroberfläche mit 100 Millionen individuellen Kurskombinationen
  • Eigener Trainer hilft bei der Einstellung des Rades und der Auswahl der Trainingseinheiten
  • Große Musikdatenbank mit Songauswahl oder eigene Musik über iPOD-Schnittstelle
  • Hochauflösendes Touch Screen Display mit integrierter WLAN/TV-Funktion u. iPOD-Steuerung

Solarium-Flatrate

  • Gesundes Bräunen durch modernste Sonnenbänke vom Marktführer Ergoline gewährleistet
  • Schnellere Bräune durch höheren Sauerstoffanteil im Blut nach dem Fitness-Training
  • Keine lästigen zusätzlichen Anfahrtswege zum Solarium und erneutes Umziehen
  • Aufbau von hauteigenem Lichtschutz und gesundem und erholtem Aussehen
  • Geschultes Fachpersonal vor Ort ermöglicht eine gesunde Besonnung (kein Sonnenbrand)
  • Unschlagbar günstiger Preis (365 Tage im Jahr Sonne und Urlaubsfeeling für nur 9,95 €/Monat)